신바람 건강체조마을

“활기차고 건강해져” 행복하다고 전해라~~

김포시 보건소(소장 조재형)는 통진읍 등 5개 지역 16곳의 노인정, 마을회관, 보건진료소에서 2016년도 신바람 건강체조 마을사업이 한창 진행중이라고 25일 전했다.

신바람 건강체조 마을사업은 교육기회가 적고 건강관리에 취약한 원거리 마을의 어르신들을 건강지도자가 직접 찾아가 특성에 맞게 진행하는 프로그램(우리춤체조, 라인댄스, 신바람체조 등)이다.

신나는 음악에 맞춰 진행되는 신바람 건강체조는 참여 어르신들의 신체기능 저하를 예방함은 물론 생활습관병(고혈압, 당뇨), 만성퇴행성질환 등에도 효과적이어서 큰 호응을 얻고 있다. 또한 강사가 오지 않은 날은 스스로 자조모임이 결성해 진행하고 있을 정도로 인기가 높다.

지난 11일부터 시작한 신바람 건강체조 마을사업은 도농복합도시 특성에 맞게 농번기 방학 2개월을 제외하고 올해말까지 진행될 예정이다.

- 김포티브이 조한석 기자 (1chohs@hanmail.net)-