김포시 보건소, 재활 힐링체조로 활력충전 !

김포시 보건소(소장 조재형)가 3월부터 방문건강관리 대상자 중 재가 장애인 및 독거노인 등 거동 불편자를 대상으로 활력충전 재활운동 프로그램을 진행중에 있다고 9일 밝혔다.

‘재활 힐링체조’는 운동을 쉽게 접하지 못하는 장애인을 비롯한 허약노인 등이 쉽게 따라할 수 있도록 단계별 관절운동과 바른자세 교정과 근력 및 유연성을 기르는 운동 프로그램이다. 또한 매달 1회 기구를 이용해 집중력을 기르는 신체활동을 병행한다.

보건소는 건강생활 실천과 자가 건강관리 능력을 배양하는 재활운동 프로그램을 11월까진 진행할 예정이다.

- 김포티브이 조한석 기자 (1chohs@hanmail.net)-